Iako smo žad viđali tek svuda u posljednjih nekoliko godina, vjerovatno zahvaljujući Gwyneth Paltrow, on se koristi u kineskoj medicini od davnina i često se koristi u Feng Shuiu. U alternativnom liječenju smatra se čistom, hranjivom iscjeljujućom energijom sa svojstvima harmonizacije i ravnoteže. Ne znamo za vas, ali mi možemo nešto od toga iskoristiti u našim životima.
Kako valjanje žada koristi vašoj koži?
Žad je glatki, zeleni kamen koji je veoma hladan na koži. To je u osnovi razlog zašto djeluje, jer proizvodi blagi vazokonstrikcijski učinak (naročito ako ga držite u hladnjaku), što znači da se krvni sudovi sužavaju i smanjuju otekline.
Kotrljajući pokret žada poboljšava limfnu drenažu i cirkulaciju krvi. Ne-štreberski rečeno, manje nadutosti i svjetlija koža.
Postoje i druge tehnike koje pomažu u limfnoj drenaži i cirkulaciji, kao što je masaža lica, međutim, za one koji su osjetljivi na dodir, masaža lica zapravo može biti pretjerano stimulativna i nedvojbeno nešto tehničkija od valjanja žada, što je rolanje i -idi situacija.
Mnogi vjeruju da će fizička manipulacija i posljedično povećanje cirkulacije krvi zapravo povećati i prodor proizvoda za njegu kože. Mi - dovraga - fuj!
Valjci od žada su obično dvostrani, sa većom glavom na jednoj strani za veće površine i manjom glavom koja više nalikuje perli na drugoj strani za manje konture, kao što su oko očiju.
Jade Rolling za njegu sebe
Rotanje od žada u vašu rutinu njege kože donosi element rituala i nege sebe. Ako ste osoba koja je veoma orijentisana na rezultate i nema vremena za "takve stvari", možda u početku nećete videti koristi od toga, ali verujte nam, osećaj hlađenja ima neopisivo umirujuće dejstvo na um kao što pravi žad klizi preko vašeg lica ujutro i uveče.
Izvlači vas iz svakodnevnih obaveza povezanih sa zdravljem kože, a usred gužve i užurbanosti klošara 21. stoljeća, mi u Nerd HQ-u smo ga smatrali neprocjenjivim.
Jade Rolling: Kako
Valjanje žada je vrlo jednostavno i lako za napraviti, pod uslovom da imate odgovarajuću opremu.
Ti trebas...
Pravi valjak od žada, kao što je Afterspa Jade Facial Roller (18€.00)
Opciono: Neklizajuće ulje - sve će biti u redu, ali ćemo kasnije ući u naše favorite
Korak 1: Dvostruko čišćenje, dušo
Počnite kako mislite nastaviti - i to mislimo u pravu! Dvostruko očistite na način na koji vaš Nerd ili Nerdette predlaže kako biste mogli raditi s čistim, pripremljenim platnom.
Korak 2: Obuci jo-jo
Nemojte nanositi serum dok se ne umotate. Sada ćemo nanijeti ulje kako bi naš valjak od žada mogao kliziti bez trenja. Stavite nekoliko kapi ulja između dlanova i pritisnite rukama na lice i vrat, pazeći da budu prekriveni slojem ulja.
Korak ulja nije obavezan - definitivno možete napraviti čist valjak od žada bez ulja!
Korak 3: Rolajte se sa svojim partnerom
Uhvatite svoj valjak od žada, počevši od male glave i proći ispod očiju. Nežno stavite malu glavu od žada u unutrašnji ugao podočnjaka, ispod suznog kanala. Pazite da ostanete samo na koži, ne želimo da se oko inficira.
Lagano zarolajte prema van i prema dolje duž oblika oka, prema sljepoočnici, ponavljajući 3 do 5 puta. Ponovo koristeći malu glavu, pomerite se niz strane nosa, od centra prema van, pomerajući se prema dole dok idete.
Okrenite ga, jer je vrijeme da koristite veću glavu od žada. Postavite valjak od žada na sredinu vrha čela i okrenite ga prema van i prema dolje prema jednoj od sljepoočnica. Koji je na vama, ali ako već imate favorita, vi ste u prednosti. Ponovite na drugoj strani čela, opet završavajući na sljepoočnicama.
Zatim počnite od centra lica (gdje su obrazi najbliži nosu) i zarolajte prema van i prema dolje do ušnih resica. Upotrijebite manju glavu u području gornje usne, pogodili ste, od centra prema van i prema dolje, a zatim se vratite na veću glavu i pomaknite se prema van od centra brade duž vilice.
Sada morate da gurnete valjak tačno iznad ključne kosti (ključna kost, za štrebere) jer oko tog područja imate gomilu limfnih čvorova.
Čestitamo, svi ste uspjeli! Slobodno rolajte više sami, ali znamo da mnogi od vas nemaju toliko vremena da se posvete rolanju.
