Slučajno upadanje sapuna u oko može biti bolno i iritantno iskustvo, ali to je uobičajena nezgoda koja se događa mnogim ljudima. Bilo da perete lice, tuširate se ili perete suđe, sapun u oku izaziva trenutnu nelagodu, peckanje i crvenilo. Na sreću, postoje jednostavni koraci za brzo ublažavanje iritacije.
U ovom postu na blogu ćemo pokriti efikasne načine da izbacite sapun iz oka, ublažite iritaciju i savjete kako spriječiti da se ovo ponovi.
Korak 1: Isperite oči čistom vodom
Prva stvar koju treba da uradite kada vam sapun uđe u oči je da ih odmah isperite čistom vodom. Voda će pomoći u uklanjanju sapuna i pružiti olakšanje.
Uputstva:
- Nagnite glavu tako da zahvaćeno oko bude okrenuto nadole.
- Koristite mlaku vodu i ispirajte oči najmanje15-20 minuta.
- Možete koristiti čistu šolju da prelijete oko vodom ili da stojite pod tušem uz blagi pritisak vode.
- Često trepnite kako biste otklonili sve preostale čestice sapuna.
Korak 2: Koristite sterilni fiziološki rastvor (opciono)
Ako imate na raspolaganju sterilnu fiziološku otopinu, to je odlična opcija za dodatno ispiranje očiju. Bezbedan je za oči i pomaže u uklanjanju ostataka sapuna efikasnije nego sama voda.
Uputstva:
- Lagano istisnite fiziološki rastvor u zahvaćeno oko dok trepćete kako biste isprali sapun.
Korak 3: Izbjegavajte trljanje očiju
Iako je primamljivo protrljati oko da zaustavite iritaciju,izbegavajte ovo. Trljanje oka može proširiti sapun dalje u oko, povećati iritaciju ili čak oštetiti osjetljivu površinu oka.
Umjesto toga, fokusirajte se na kontinuirano ispiranje sve dok nelagoda ne počne da jenjava.
Korak 4: Trepnite da biste stimulirali suze
Treptanje pomaže vašim očima da proizvedu prirodne suze, koje će pomoći u daljem ispiranju svih preostalih ostataka sapuna. Nakon ispiranja, brzo trepnite očima kako biste stimulirali više suza.
Korak 5: Stavite hladnu oblogu za olakšanje
Ako vam oko i dalje bude iritirano nakon ispiranja, možete staviti hladan oblog kako biste smanjili crvenilo i umirili nelagodu.
Uputstva:
- Čistu krpu navlažite hladnom vodom.
- Lagano stavite krpu na zatvoreno oko na nekoliko minuta.
Kada posjetiti doktora
U većini slučajeva, sapun u oku je privremena iritacija koja se može riješiti ispiranjem. Međutim, ako vas oko i dalje boli, ostane crveno ili ako osjetite zamagljen vid čak i nakon crvenila, trebate potražiti liječničku pomoć.
Kako da zaštitite svoje oči kada perete lice
Tokom dana vaše lice dolazi u kontakt sa nizom prljavštine, stranih materija, hemikalija i bakterija. Mnogi svakodnevni materijali koje redovno dodirujete mogu iritirati, ozlijediti ili zaraziti vaše oči. Dok kapci svakako pružaju zaštitu, oni ne mogu spriječiti da svaka strana čestica dođe u kontakt s površinom vaših očiju. Jedan od najboljih načina da ograničite izlaganje oka ovim iritantima je održavanje vašeg lica čistim.
Međutim, pranje lica se mora obaviti ispravno i sa odgovarajućim sredstvima za čišćenje kako bi se izbjegla hitna situacija. Dr. David Yesnick, vaš stručni očni ljekar u Las Vegasu, preporučuje da se pridržavate ovih smjernica kako biste zaštitili svoje oči, a da pritom očuvate čistoću lica.
Perite ruke:Veoma je važno da dobro operete ruke pre čišćenja lica. Ovo pravilo je posebno važno za izbjegavanje hitnih slučajeva oka kod djece u Las Vegasu, jer djeca nisu uvijek posebna u pogledu higijene ruku tokom cijelog dana (a kod male djece, imaju tendenciju da stavljaju ruke na sve!). Na primjer, ostaci iz umjetničkog projekta ili rada u vrtu na otvorenom mogu se lako prenijeti s prstiju na oči i mogu sadržavati štetne kemikalije koje mogu zahtijevati hitnu pomoć oka.
Uklonite šminku s očiju noću:Bez obzira koliko ste umorni, odlazak na spavanje sa šminkom za oči nije pametan. Može začepiti pore i suzne kanale, dovesti do infekcija i doprinijeti sindromu suhog oka. Za pravilno uklanjanje šminke s očiju, preporučujemo korištenje hipoalergenog sredstva za čišćenje bez ulja i mirisa i nježno brisanje. Nanesite sredstvo za čišćenje na vlažnu pamučnu podlogu, lagano ga pritisnite na područje oko očiju i pričekajte da navlaži područje. Zatim vrlo nježno utrljajte trepavice i kapak. Ova metoda će spriječiti da ljuspice maskare i druge šminke za oči dođu u vaše oči. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno, uvijek brišući nadolje preko trepavica zatvorenih očiju. Otvorite oči i očistite duž linije ispod oka. Isperite sredstvo za uklanjanje šminke sunđerom za lice ili vlažnom krpom namočenom u mlaku vodu kako biste se riješili svih ostataka sredstva za čišćenje.
Umijte lice ujutro:Čak i ako umijete lice prije nego što udarite jastuk, preporučujemo da ga ponovno umijete ujutro. Dok spavate, sebum se nakuplja, a ostaci od noćnih losiona također ostaju. Obje ove supstance mogu vam ući u oči i iritirati vas. Opet, pazite da vam sredstva za čišćenje lica ne dođu u oči. Zbog zdravlja očiju izbjegavajte jako pjenaste sapune za lice koji stvaraju puno mjehurića. Kada ovi mjehurići iskoče blizu vaših očiju, često vam uđu u oči i uzrokuju nelagodu ili hitan slučaj oka.
