Gua sha, tradicionalna kineska tehnika iscjeljivanja, uključuje struganje kože instrumentom sa glatkim rubovima kako bi se potaknuo protok krvi i smanjila upala. Iako se stoljećima koristi za liječenje različitih zdravstvenih stanja, postoje ograničena istraživanja o njegovoj sigurnosti i djelotvornosti, posebno za trudnice.
Da li je bezbedno za trudnice da primaju gua sha?
Ne postoji definitivan odgovor da li je gua sha sigurna za trudnice, jer postoji malo istraživanja na ovu temu. Međutim, općenito se preporučuje da trudnice izbjegavaju bilo kakav oblik intenzivnog pritiska ili stimulacije na abdomen, jer to može izazvati kontrakcije ili oštetiti fetus u razvoju. Stoga je preporučljivo da trudnice gua sha primaju samo na leđima, rukama ili nogama, gdje nema opasnosti od direktnog pritiska na trbuh.
Mere opreza koje treba preduzeti tokom terapije gua ša
Ako ste trudni i razmišljate o terapiji gua sha, potrebno je poduzeti nekoliko mjera opreza:
Prvo se konsultujte sa svojim lekarom: uvek je dobra ideja da razgovarate sa svojim lekarom pre nego što započnete bilo kakvu novu terapiju, posebno tokom trudnoće. Vaš lekar vam može pomoći da procenite potencijalne koristi i rizike terapije gua ša i da li je bezbedna za vas i vašu bebu.
Odaberite kvalifikovanog praktičara: Gua sha terapiju treba da izvodi samo kvalifikovani praktičar koji je prošao odgovarajuću obuku i sertifikat. Obavezno izaberite praktičara koji ima licencu i iskustvo u radu sa trudnicama.
Izbjegavajte abdomen i donji dio leđa: Kao što je ranije spomenuto, ne preporučuje se primanje gua sha na trbuh i donji dio leđa tokom trudnoće, jer može naštetiti fetusu u razvoju. Umjesto toga, fokusirajte se na područja kao što su leđa, ruke ili noge, gdje nema direktnog pritiska na trbuh.
Koristite blagi pritisak: Tokom terapije gua sha, praktičar vrši pritisak na kožu pomoću alata sa glatkim ivicama. Međutim, neophodno je koristiti blagi pritisak kada radite sa trudnicama kako biste izbjegli bilo kakvu nelagodu ili štetu.
Ostanite hidrirani: Gua sha terapija može osloboditi toksine iz tijela, tako da je neophodno ostati hidrirani prije i poslije terapije kako biste pomogli izbacivanju toksina.
Gua sha terapija može biti sigurna za trudnice ako je izvodi kvalifikovani praktičar i uz potrebne mjere opreza. Međutim, zbog nedostatka istraživanja o njegovoj sigurnosti i efikasnosti tokom trudnoće, preporučljivo je da se posavetujete sa svojim lekarom pre početka bilo kakve nove terapije. Trudnice bi takođe trebale da izbegavaju bilo kakav direktan pritisak na stomak i donji deo leđa tokom terapije gua ša i da se odluče za područja kao što su leđa, ruke ili noge.
WhatsApp: plus 86-15768656968
Email:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Kina
